Enfermedades cardíacas en Oklahoma: Comprende tu riesgo y cuándo buscar atención

Un estudio reciente mostró que Oklahoma tiene más muertes por enfermedades cardíacas que cualquier otro estado de Estados Unidos. Con septiembre como Mes Nacional de Educación sobre el Colesterol, INTEGRIS Health anima a los habitantes de Oklahoma a conocer su puntuación de riesgo personal, cuándo buscar atención para prevenir enfermedades cardíacas y cómo proteger su salud cardíaca.

"La acumulación de placa en las arterias es un proceso muy lento que ocurre durante varios años", dice George Chrysant, M.D. , cardiólogo intervencionista en el Hospital Cardiaco INTEGRIS Health. "Esta acumulación de placa, en algunos casos, puede provocar eventos como infartos y accidentes cerebrovasculares, mientras que la placa acumulada durante períodos prolongados puede provocar otros eventos cardíacos como el desarrollo de insuficiencia cardíaca."

¿Qué está aumentando el riesgo de los habitantes de Oklahoma de padecer enfermedades cardiovasculares, infartos y muerte?

El tipo más común de enfermedad cardíaca es la coronaria (arterias obstruidas), que puede causar infartos, ictus e insuficiencia cardíaca. Los factores de riesgo para la enfermedad coronaria incluyen:

• Colesterol "malo" elevado

• Antecedentes familiares de ictus y enfermedades cardíacas

• Síndrome metabólico, que se diagnostica si están presentes tres de los siguientes síntomas:

o Colesterol "bueno" bajo

o Triglicéridos altos

o Hipertensión

o Glucosa en ayunas elevadas

o Circunferencia elevada de la cintura

• Enfermedad renal crónica

• Enfermedades inflamatorias como artritis reumatoide, psoriasis, espondilitis anquilosante, lupus, vasculitis, etc.

• Para mujeres: edad temprana en la menopausia (menores de 40 años) o antecedentes de preeclampsia o eclampsia

¿Qué es el colesterol?

• El colesterol es una sustancia grasa que tu cuerpo crea de forma natural y que se incrementa con ciertos alimentos. Aunque tu cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar, pueden acumularse cantidades excesivas en las paredes de los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas, infartos y ictus.

• El colesterol total se mide por la cantidad total de triglicéridos, lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL) en la sangre.

• Los triglicéridos son un tipo de lípido (grasa) en tu sangre. Se generan por el exceso de calorías que se almacenan en las células grasas para usarse después como fuente de energía.

• El LDL puede acumularse en las paredes de las arterias y bloquear vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas. A menudo llamado colesterol "malo", el LDL puede incrementarse con una dieta rica en grasas saturadas y trans.

• El HDL, o colesterol "bueno", ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. El HDL protege tu corazón eliminando el colesterol malo de la sangre y evitando que se acumule en las arterias.

¿Cuál es un rango aceptable para el colesterol?

Los niveles saludables de LDL son inferiores a 100 mg/dL, mientras que los niveles saludables de HDL son inferiores a 40 mg/dL en hombres y 50 mg/dL en mujeres.

Lo siguiente puede afectar negativamente a tus niveles de colesterol:

• Genética, estilo de vida, dieta y edad

• Grasas saturadas y grasas trans presentes en fritos, snacks procesados y carne roja

• Exceso de peso

• Inactividad física

• Fumar

Síntomas

La mayoría de las personas con colesterol alto se sienten completamente normales, por eso es importante el cribado. Desafortunadamente, el primer signo para muchas personas puede ser un infarto. Pero una ecografía cardíaca puede darte una imagen más clara de la salud de tu corazón y del riesgo subyacente.

¿Conoces tu puntuación de riesgo personal?

Al determinar tu puntuación de calcio de las arterias coronarias, una gammagrafía cardíaca puede predecir tu riesgo de infarto o evento cardiovascular.

Escáneres cardíacos

Una ecografía cardíaca es una prueba indoloro que detecta la acumulación de calcio en las arterias del corazón debido a la acumulación de colesterol con el tiempo. ¡Y solo tarda unos minutos!

• Una puntuación más alta de calcio indica una mayor probabilidad de acumulación significativa de placa y un mayor riesgo de problemas cardiovasculares.

Puntos clave:

• Aunque las noticias sobre la salud cardíaca en Oklahoma son preocupantes, las enfermedades cardiovasculares y coronarias son prevenibles en muchos casos. Los cambios en el estilo de vida y las intervenciones tempranas son clave para reducir tu riesgo.

• Conocer tus factores de riesgo personales como los niveles de colesterol, la presión arterial y los antecedentes familiares es una forma fundamental de proteger la salud de tu corazón.

• La detección y el tratamiento tempranos pueden prevenir infartos, ictus y otras complicaciones y condiciones graves.

¿Conoces tu puntuación de riesgo personal? Llama al 405-951-5000.