Cinco exámenes de salud que pueden salvar la vida de un hombre

INTEGRIS Health Aumenta la Concienciación Durante el Mes de la Salud del Hombre en junio

Oklahoma City.- Es un hecho prevenible que los hombres tienden a tener una esperanza de vida más corta, un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y menos propensos a buscar atención médica cuando están enfermos.

"Muchas de las enfermedades más graves que afectan a los hombres pueden desarrollarse de forma silenciosa, sin síntomas evidentes", dice Scott Ellner, director ejecutivo médico de Integris Health. "Por eso las revisiones regulares, los cribados y las conversaciones con un médico de cabecera son tan importantes. Estas visitas ayudan a los hombres a entender qué pruebas son adecuadas para ellos según su edad, antecedentes familiares y estado de salud general, y pueden desempeñar un papel fundamental en la prevención de enfermedades o en su detección temprana cuando es más tratable."

Aquí tienes los cinco principales cribados de salud recomendados para hombres.

1. Presión arterial y colesterol

• El colesterol alto y la hipertensión aumentan el riesgo de infarto y ictus, dos de las causas más comunes de muerte en los hombres.

o Más del 60% de los hombres de entre 40 y 59 años tienen hipertensión. Esa cifra sube al 75% cuando los hombres alcanzan los 60 años.

• La medicación prescrita por un profesional puede ayudar, al igual que los cambios en el estilo de vida centrados en alimentos saludables para el corazón y ejercicio regular. Controlar la presión arterial es un indicador importante para que los hombres mantengan su salud bajo control.

• Un panel completo de colesterol es otra medida importante para determinar los niveles subyacentes que pueden estar contribuyendo a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas.

2. Panel de azúcar en sangre y metabólico

• Las pruebas de glucosa en sangre se utilizan para monitorizar tu nivel de azúcar y detectar la diabetes.

o Más de 1 de cada diez estadounidenses tiene diabetes, y los hombres tienen más probabilidades de desarrollarla que las mujeres.

• Detectar esta condición antes es clave porque puede provocar otros problemas de salud como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal y pérdida de extremidades. La mayoría de los hombres se beneficiarían de una revisión anual para un panel metabólico y un cribado de glucosa en sangre.

3. Cáncer colorrectal

• Hacerse un cribado o una colonoscopia es esencial para los hombres a partir de los 45 años, pero es importante reconocer que el cáncer colorrectal también se encuentra cada vez más en adultos jóvenes. Quienes tienen mayor riesgo deberían hacerse pruebas antes de los 45, como si algún miembro de tu familia ha tenido cáncer colorrectal.

o El cáncer colorrectal es la tercera causa principal de muerte por cáncer en hombres en general, pero investigaciones recientes han demostrado que es una de las principales causas de muerte relacionada con el cáncer en hombres de entre 20 y 49 años.

• Cuando se detecta en las primeras fases de la enfermedad, el cáncer colorrectal es significativamente más tratable. Además de las colonoscopias, existen otros métodos de cribado que tu médico podría recomendar.

4. Cáncer de próstata

• El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer más comunes entre los hombres. Es un cáncer de crecimiento lento que se trata mejor si se detecta a tiempo, antes de que aparezcan los síntomas.

o El 13% de los hombres desarrollan cáncer de próstata a lo largo de su vida.

o La mayoría de los casos de cáncer de próstata se diagnostican en hombres mayores de 65 años.

• Además de los exámenes de próstata, los hombres pueden optar por un cribado llamado análisis de sangre de antígenos específicos de próstata (PSA). Mediante este sencillo análisis de sangre, el cáncer de próstata puede detectarse más temprano, ofreciendo a los pacientes la mejor oportunidad de tratamiento.

5. Cáncer de piel y melanoma

• Un examen de piel te ayudará a detectar el cáncer de piel a tiempo y detenerlo en seco.

o Tan solo cinco quemaduras solares pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. La exposición diaria al sol también se acumula con el tiempo y aumenta el riesgo.

o El melanoma es un tipo mortal de cáncer de piel y afecta a más hombres que mujeres.

• Si notas un aumento de lunares sospechosos, crecimientos y otros cambios en tu piel, deberías plantearte hacerte un examen cutáneo.

"La atención preventiva es una de las formas más importantes en que los hombres pueden proteger su salud a largo plazo", añade Ellner. "Los cribados y pruebas rutinarias pueden ayudar a identificar preocupaciones como hipertensión, colesterol alto, diabetes y ciertos tipos de cáncer antes de que aparezcan los síntomas. Mantenerse al día con las revisiones recomendadas da a los hombres la oportunidad de detectar problemas a tiempo, comenzar el tratamiento antes si es necesario y tomar decisiones informadas sobre su salud en todas las etapas de la vida."

Próximos pasos

Tu médico de cabecera trabajará contigo o con los hombres de tu entorno para determinar si necesitas todas estas pruebas ahora o si puedes programarlas para el futuro. Las directrices variarán según la edad, la salud personal y los antecedentes familiares de enfermedades.