Lo que debe saber sobre la temporada de COVID y gripe Este invierno

¿Es COVID-19 o gripe 2024? Dado que ambos virus plantean problemas de salud y síntomas similares, ofrecemos información sobre cómo usted y su familia pueden navegar esta temporada de invierno con opciones informadas.

Similitudes entre los síntomas de la COVID y la gripe

Tanto el COVID-19 como la gripe pueden causar diversos grados de síntomas. Es posible que no experimente síntomas (llamados casos asintomáticos) o que desarrolle síntomas graves.

Los síntomas que ambas enfermedades comparten comúnmente incluyen:

• Fiebre o sensación de fiebre/escalofríos
• Tos
• Falta de aliento o dificultad para respirar
• Fatiga (cansancio)
• Dolor de garganta
• Secreción o congestión nasal
• Dolor muscular o dolores corporales
• Jaqueca
• Vómitos y diarrea (más comunes en los niños)

Además, tanto el COVID-19 como la gripe pueden provocar neumonía, una infección secundaria que inflama los sacos de aire de uno o ambos pulmones.

El COVID es como la gripe y ha llegado para quedarse

"El COVID no ha terminado, no sé si alguna vez terminará por completo. La pandemia ya terminó, pero probablemente ahora sea un virus endémico", dice el Dr. David Chansolme, director médico de prevención de infecciones en INTEGRIS  Health. "Va a seguir circulando de vez en cuando al igual que la influenza (gripe)".

Eso se debe en parte a las variantes y mutaciones. Hay cinco vacunas que pueden proporcionar inmunidad contra el COVID-19. Las vacunas ayudan al sistema inmunitario a reconocer y combatir el virus, lo que reduce la probabilidad de infección. Como resultado, reducen el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y muerte.

Un vistazo a la temporada de gripe de 2024

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) predicen que la temporada respiratoria (gripe, COVID y VRS) será similar o mejorará ligeramente (en términos de hospitalizaciones) en comparación con 2023-24. Durante la temporada de gripe del año pasado, se estima que 44,900 murieron por complicaciones de la gripe.

La actividad de la influenza en el hemisferio sur, principalmente la influenza A (H3N2), es consistente con la de temporadas anteriores.

• Los expertos en salud utilizan esta información (el hemisferio sur tiene su invierno y la temporada de gripe durante el verano en Estados Unidos) para obtener una vista previa de las cepas de gripe en circulación y su impacto.
• Sobre la base de esta información, los fabricantes de vacunas pueden adaptar las vacunas para proporcionar la mejor protección posible contra las cepas más comunes e impactantes.

Para la temporada de influenza 2024-25, los CDC anunciaron recomendaciones de que todas las vacunas contra la influenza en los EE. UU. sean trivalentes. Las vacunas trivalentes incluyen tres cepas para aumentar la exposición a diferentes tipos de virus de la influenza. Este año, la vacuna incluye influenza A(H1N1), A(H3N2) y B/linaje Victoria. Los años anteriores de la vacuna incluían cuatro componentes (tetravalentes) para explicar un tipo adicional de influenza B.

Tanto el COVID como la gripe pueden ser mortales, especialmente entre las personas inmunodeprimidas y las personas mayores de 65 años. Chansolme anima a todos a vacunarse tanto contra la gripe como contra el COVID para ayudar a proteger a los más vulnerables a ambas enfermedades. Y si se enferma, enfatiza la importancia de descartar el COVID, ya que puede haber opciones de tratamiento adicionales disponibles.

Para obtener información más específica sobre qué vacuna contra el COVID o la gripe es la adecuada para usted, INTEGRIS Health le recomienda que se comunique con su médico de atención primaria.

ENGLISH:

What to Know About COVID and Flu Season This Winter

Is it COVID-19 or flu 2024? With both viruses posing health concerns and similar symptoms, we offer insights into how you and your family can navigate this winter season with informed choices.

Similarities in COVID vs. flu symptoms 

Both COVID-19 and flu can cause varying degrees of symptoms. You may experience no symptoms (called asymptomatic cases) or you could develop severe symptoms.

Symptoms both illnesses commonly share include:

• Fever or feeling feverish/chills
• Cough
• Shortness of breath or difficulty breathing
• Fatigue (tiredness)
• Sore throat
• Runny or stuffy nose
• Muscle pain or body aches
• Headache
• Vomiting and diarrhea (most common in children)

In addition, both COVID-19 and the flu can result in pneumonia, a secondary infection that inflames the air sacs in one or both of your lungs.

COVID is like the flu and here to stay

“COVID is not over, I don’t know if it will ever be totally over. The pandemic is over, but it is probably an endemic virus now,” says David Chansolme, M.D., medical director of infection prevention at INTEGRIS Health. “It’s going to continue circulating from time to time just like influenza (flu).”

That’s in part due to variants and mutations. There are five vaccines that can provide immunity against COVID-19. The vaccines help the immune system recognize and fight the virus, reducing the likelihood of infection. As a result, they lower the risk of severe illness, hospitalization and death.

A look at the 2024 flu season

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) predicts the respiratory season (flu, COVID and RSV) will be similar or slightly improved (in terms of hospitalizations) compared to 2023-24. During last year’s flu season, an estimated 44,900 died from flu complications.

Flu activity in the Southern Hemisphere, primarily influenza A (H3N2), is consistent with previous seasons.

• Health experts use this information – the Southern Hemisphere has its winter and the flu season during summer in America – to preview circulating flu strains and their impact.
• Based on this information, vaccine manufacturers can tailor vaccines to provide the best possible protection against the most common and impactful strains.

For the 2024-25 flu season, the CDC announced recommendations that all U.S. flu vaccines be trivalent vaccines. Trivalent vaccines include three strains to increase exposure to different types of flu viruses. This year, the vaccine includes influenza A(H1N1), A(H3N2) and B/Victoria-lineage. Previous years of the vaccine included four components (quadrivalent) to account for an additional type of influenza B.

Both COVID and the flu can be deadly, especially among immunocompromised individuals and people 65 years and up. Chansolme encourages everyone to get vaccinated for both the flu and COVID to help protect those more vulnerable to both illnesses. And if you get sick, he stresses the importance of ruling out COVID, as there may be additional treatment options available.

For more specific information on which COVID or flu vaccine is right for you, INTEGRIS Health encourages you to contact your primary care physician.