Estados Unidos e Irán avanzan hacia la Paz Washington.— Estados Unidos e Irán anunciaron un acuerdo preliminar destinado a reducir… Las “reformas” de Díaz-Canel para sobrevivir a Donald Trump Por José Daniel Ferrer  La reciente comparecencia del dictador cubano Miguel Díaz-Canel… Mundial 2026: Ojo con los traumatismos dentales en la práctica del deporte La fiebre del Mundial 2026 contagia a millones de aficionados, pero no… Resultados Clave en las Primarias de Oklahoma OKLAHOMA CITY, Oklahoma .— Los votantes de Oklahoma acudieron a las urnas… Duplica la eficiencia y Ahorra en tu Factura de Electricidad! Cambiar a LEDs puede ahorrarte hasta un 25% en los costes de…

Sándwich de huevo con pepino

Sándwich de huevo  con pepino

Ingredientes:

  • 1 docena de huevos
  • ½ taza de aceite de mayonesa de oliva
  • ½ taza de yogur griego natural sin grasa
  • 2 cucharaditas de polvo de curry
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 1 taza de pasas
  • 12 rebanadas de pan de trigo
  • 100% integral, tostadas
  • 1 pepino mediano, en rodajas finas
  • 12 hojas de lechuga romana

Preparación:

  1. Llenar una olla con agua. Poner los huevos y cocinar 10-12 minutos. Remojarlos en agua fría y pelarlos. Aplastarlos con un tenedor en un tazón mediano.
  2. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezclar la mayonesa, yogur, polvo de curry y comino. Incorporar los huevos y las pasas. Mezclar bien.
  3. Armar los sándwiches con la mezcla de huevo, pepino y lechuga. Servir.

Listo en: 25min
Porciones: 6

Consejo: Sirve la ensalada con galletas en vez de pan.

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

1 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir