Encuesta anual sobre salud mental revela altos niveles de ansiedad

Oklahoma City.- Antes de la Reunión Anual de la Asociación Americana de Psiquiatría en San Francisco, la APA publicó nuevos datos de encuestas nacionales que muestran que los estadounidenses siguen reportando altos niveles de ansiedad, con eventos actuales y el pago de facturas o gastos vinculados como las principales fuentes de ansiedad con un 62% cada una. La preocupación por la tecnología emergente también creció en el último año.

Cada año, la APA realiza encuestas para medir los niveles de ansiedad de los estadounidenses por diversos factores. La siguiente tabla muestra el porcentaje de encuestados que declararon estar muy o algo ansiosos por diversos temas.

Cuando se preguntó sobre eventos actuales específicos que causaban preocupación, la economía era la principal preocupación, con un 71% de los adultos que decían estar muy o algo ansiosos al respecto. Otras preocupaciones principales incluyeron la guerra de Irán en 2026, la sanidad, la violencia armada, el conflicto internacional y el discurso de odio y los crímenes de odio.

Casi la mitad (48%) de los encuestados dijo estar más ansiosa que el año pasado, un aumento respecto al 43% de 2025. Además, el 32% dijo que sus niveles de ansiedad eran más o menos iguales, el 12% dijo que está menos ansioso que el año pasado y el 8% no estaba seguro.

"Los estadounidenses nos dicen que la ansiedad sigue siendo parte de la vida diaria, viniendo de muchas direcciones a la vez, incluyendo presiones financieras, preocupaciones de seguridad y el rápido cambio tecnológico", dijo la CEO y directora médica de la APA, Marketa M. Wills, M.D., M.B.A. "Es importante que las personas reconozcan cuándo la ansiedad interfiere en sus vidas y sepan que hay ayuda disponible."

Papel de la tecnología

La encuesta también exploró las percepciones sobre el impacto de la tecnología emergente y su papel en las relaciones y la atención a la salud mental. Los encuestados identificaron varios aspectos positivos de la tecnología, así como algunos negativos.

Cabe destacar que el porcentaje de personas preocupadas por el impacto de las tecnologías emergentes, incluida la IA, aumentó este año, con un 53% que declaró estar algo o muy ansioso por el impacto, frente al 44% en 2025.

Aproximadamente uno de cada seis adultos (17%) ha utilizado un chatbot de IA para hablar sobre salud mental, y más de uno de cada tres (35%) estaría dispuesto a hablar con un chatbot de IA en lugar de con un profesional de la salud mental si estuviera teniendo dificultades. Sin embargo, más de la mitad (58%) está preocupada por el uso de chatbots de IA por parte de los niños para la salud mental.

Más de la mitad (53%) de los adultos dijo que la tecnología les permite mantener relaciones con las que de otro modo perderían el contacto, y el 44% afirmó que la tecnología facilita expresar sus pensamientos y sentimientos.

"La tecnología y la inteligencia artificial ya están cambiando la forma en que las personas buscan conexión y acceso al apoyo en salud mental, y estos hallazgos reflejan tanto la promesa como la complejidad de ese cambio", dijo la presidenta de la APA, Theresa Miskimen Rivera, M.D. "Aunque la tecnología puede ayudar a reducir el aislamiento y ampliar el acceso a la atención, no sustituye a relaciones significativas, el juicio clínico, O atención profesional de salud mental. A medida que avanzamos, debemos asegurarnos de que estas herramientas se integren de forma reflexiva, ética y responsable, especialmente para niños y adolescentes, manteniendo al mismo tiempo la atención centrada en el paciente en el centro de la salud mental."

Soledad y pertenencia

Cuatro de cada diez adultos (42%) dicen experimentar soledad al menos una vez a la semana, incluyendo el 16% que la experimentan todos los días. Esto supone un aumento respecto a 2025, cuando el 33% de los adultos declaró experimentar soledad al menos una vez por semana.

Las formas más comunes de afrontar la soledad incluyen ver televisión, películas o vídeos online (54%); escuchar música (54%); dormir (44%); hablar con familiares o amigos (41%); y ir a las redes sociales (38%).

Las personas encuentran el mayor sentido de pertenencia a la familia (55%), amigos (44%) y a la iglesia (24%).

Atención en salud mental y estigma

Más de uno de cada cuatro estadounidenses (28%) ha hablado con un profesional de la salud mental en el último año. El sesenta por ciento dice que hay menos estigma contra las personas con enfermedades mentales que hace 10 años.

El estrés (48%) y el sueño (38%) siguen siendo los dos principales factores que afectan la salud mental de los estadounidenses.

La encuesta también reveló que la mayoría de las personas (64%) no eran conscientes de que los GLP-1 (como Ozempic, Wegovy, Zepbound) se están utilizando para tratar la adicción a sustancias, incluyendo alcohol, nicotina y opioides. Una cuarta parte dijo estar al tanto de este uso, y el 11% no estaba seguro.

Esta encuesta anual se realizó del 13 al 15 de abril de 2026 por Morning Consult en nombre de la APA entre 2.201 adultos (margen de error de ±2 puntos porcentuales).

Asociación Psiquiátrica Americana