OCCC Celebra Graduación del ELL Oklahoma City.- La reciente ceremonia de graduación del programa de Inglés como… EE. UU. e Irán pactan plan de 60 días en Suiza Ginebra, Suiza — Estados Unidos e Irán habrían acordado un pan en… ¿En qué Estados viven y quiénes son los distraídos peores conductores de las carreteras? Por Enrique Kogan-Puros Autos En 2024, los conductores de entre 25 y… Mundial 2026: Las cinco lesiones más comunes en el fútbol El fútbol es uno de los deportes más practicados del mundo, pero… Probióticos: una herramienta poderosa para la salud digestiva y metabólica Por Dra Acosta Then  En los últimos años, los probióticos han ganado…

Receta de la Semana: Arroz con verduras al curry

Receta de la Semana: Arroz con verduras  al curry

Receta de la Semana: Arroz con verduras al curry


Preparacion:

1. En un tazón grande, calentar el aceite sobre fuego medio. Añadir la cebolla y el curry en polvo. Cocinar por 2-3 minutos, mezclar constantemente.

2. Añadir el resto de ingredientes y llevar a hervor. Reducir el fuego, cubrir y cocinar por 20-25 minutos o hasta que el arroz esté listo.

3. Servir.

 

INGREDIENTES:

•1 cucharaditas de aceite de canola

•1 cebolla amarilla mediana, picada

•2 cucharaditas de curry en polvo

•1 bolsa (24 oz) de mezcla de vegetales (zanahorias, elote, arvejas, ejotes)

•1 papa grande, pelada y picada

•1 taza de arroz integral

•1 lata (15 oz) frijoles rojos sin sal añadida, escurridos y enjuagados

•2 tazas de agua

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

1 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir