Si Tocan a Una... ¡Marchamos Todas! Por Andrea María Guzmán Mauleón * Sin lugar a duda, la conmemoración… Es la temporada de impuestos: 3 maneras en que los profesionales pueden ayudarlo a ahorrar este año… Los mejores vehículos eléctricos de lujo del 2024 Por Enrique Kogan  Los expertos en automoción del sitio Rerev han elaborado… La Infancia en Migración Continúa en Riesgo Por Mtro. Cristian Quintanar Castro * Uno se imaginaría que los años… Oklahoma Opry inicia la temporada de espectáculos de 2024 Oklahoma City - Después de una pausa de tres meses, el Oklahoma…

Receta De La Semana: Cacerola clásica de camote

Receta De La Semana: Cacerola clásica de camote

Receta De La Semana: Cacerola clásica de camote


Preparacion

1.En una olla grande, calentar el aceite a fuego medio. Añadir el pollo, el ajo, la cebolla, el condimento italiano y la pimienta. Mezclar bien. Cocinar 7-8 minutos, o hasta que esté bien cocido, revolviendo ocasionalmente.

2.Añadir la leche y la harina. Cocinar 2-3 minutos revolviendo por completo. Añadir el caldo y llevar a hervor. Añadir la pasta y reducir el fuego a medio. Cocinar 7-8 minutos. 

3.Añadir los vegetales y el queso. Cocinar a fuego lento otros 4-5 minutos, o hasta que la pasta esté tierna y las verduras estén calientes.

Datos Nutricionales

 

INGREDIENTES:

•2 cdas de aceite de oliva

•1 lb de pechugas de pollo, cortadas en cubitos

•4 dientes de ajo, picados finamente

•1 cebolla mediana, picada finamente

•1 cda de condimento italiano

•1 cdta de pimienta

•1 taza de leche baja en grasa al 1%

•2 cdas de harina para todo uso

•1 cartón (32 oz) de caldo de pollo sin sal añadida

•1 bolsa (12 oz) de fideos de huevo

•1 bolsa (12 oz) de vegetales mixtos congelados (maíz, guisantes, zanahorias, ejotes)

•3/4 taza de queso parmesano rallado

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

0 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir