Receta de la Semana: Sándwiches de Bagre
Receta de la Semana: Sándwiches de Bagre
Preparacion:
1. Precalentar el horno a 425 ° F. Cubrir una bandeja para hornear grande con papel de aluminio y aceite en aerosol. Dejar a un lado.
2. En un tazón mediano, agregar la leche y los huevos. Batir y mezclar. En otro tazón mediano, agregar la harina de maíz, la harina todo uso y la pimienta de cayena. Revolver hasta combinar los ingredientes.
3. Sumergir el bagre en la mezcla de huevo. Luego cubrir el bagre completamente en la mezcla de harina de maíz. Colocar el pescado cubierto en una bandeja para hornear y cubrir ligeramente la bandeja con aceite en aerosol. Hornear por 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, volteando una vez a mitad de cocción. Agregar los panes a la bandeja para hornear y tostar entre 2-3 minutos antes de que el pescado esté listo.
4. Mientras tanto, en un tazón grande combine la mezcla de repollo, la mayonesa, el yogur, el vinagre y la pimienta. Mezclar bien.
5. Servir cada filete en un pan con ensalada de repollo.
INGREDIENTES:
•Aceite en aerosol antiadherente
•3/4 taza de leche baja en grasa al 1%
•1 huevo grande
•1/2 taza de harina de maíz
•1/4 taza de harina todo uso
•1/4 cucharadita de pimienta de cayena
•6 (5 oz) filetes de bagre
•6 panes largos blandos
•2 tazas de mezcla de repollo
•2 cucharadas de mayonesa de aceite de oliva
•1/4 taza de yogur griego sin grasa
•2 cucharaditas de vinagre blanco
•1/2 cucharadita de pimienta negra
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1 Comentarios
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xx
21 January 2026 00:32criação de sites rio de janeiro criação de sites rj criação de sites armação dos búzios criação de sites barra da tijuca criação de sites campos dos goytacazes criação de sites recreio dos bandeirantes criação de sites maricá criação de sites cabo frio criação de sites macaé criação de sites são gonçalo criação de sites niterói Fábrica de Software Rio de Janeiro criação de aplicativos curitiba fábrica de software são Paulo Fábrica de Software curitiba desenvolvimento de software rio grande do sul fábrica de software são Paulo fábrica de software santa catarina fabrica de software parana desenvolvimento de software são paulo Fábrica de Software rio grande do sul desenvolvimento de software são paulo automação de processos empresariais são paulo criação de aplicativos Santa Catarina criação de aplicativos em São Paulo criação de aplicativos RJ very good post!
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