De la incertidumbre a las raíces: Joven padre logra hogar propio CIUDAD DE OKLAHOMA — Para Kevin S., ser propietario significa más que… Oklahoma City celebra un hito récord en el turismo impactando la economía OKLAHOMA CITY — El turismo en Oklahoma City alcanzó un nuevo hito,… LA VISIÓN GENERAL Por la líder demócrata del Senado, Julia Kirt El Capitolio estatal puede… El ABC de la seguridad en zonas escolares El ABC de la seguridad en zonas escolares El inicio de un… Brookside y Moore, entre las escuelas más estresantes de Oklahoma para padres Mientras las familias se preparan para el nuevo curso, los padres afrontan…

Receta de la Semana: Espagueti con Cream de Garbanzo

Receta de la Semana: Espagueti con Cream de Garbanzo

Preparación:

1. Preparar la pasta según las instrucciones del paquete. 

Poner a un lado.

2. En un tazón apto para microondas agregar el brócoli, los pimientos y el agua. Tapar con papel plástico transparente. Calentar en el microondas 3-5 minutos o hasta que los vegetales estén tiernos.

3. En un tazón grande, mezclar los vegetales, la pasta y la crema de garbanzo. Servir inmediatamente. 

Ingredientes:

 • 8 oz de pasta integral 

• 1 bolsa (10 oz) de floretes de brócoli congelados

• 2 pimientos (cualquier color), 

en rodajas

• 2 cdas de agua

• 1 paquete (16 oz) de crema de garbanzo con pimiento rojo asado

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

0 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir