Caucus Latino reaccionan ante Proyecto de Ley Antimigrante OKLAHOMA CITY – Los miembros de la Cámara de Representantes y el… 34ª Feria Anual de Salud Hispana Patrocinado por INTEGRIS Health Oklahoma City.- El programa de Alcance Hispano de… EL BOXEADOR DE TULSA, DAVID PÉREZ, HACE SU DEBUT EN LA TRANSMISIÓN DE DAZN La pelea del profesional invicto el 26 de abril en Orlando se… Endurecer las penas por violencia doméstica OKLAHOMA CITY – El representante John George, republicano de Newalla, aseguró el… Jefes de Policía de Iowa: Nueva Ley de Inmigración Amenaza la Confianza entre la Comunidad y las Fuerzas del Orden DES MOINES — Los miembros del Grupo de Trabajo de Inmigración de…

Receta de la Semana: Taquitos de Frijoles Negros con Chipotle

Receta de la Semana: Taquitos de Frijoles Negros con Chipotle

Receta de la Semana: Taquitos de Frijoles Negros con Chipotle


Preparacion:

1. Precalentar el horno a 400°F. Rociar aceite en aerosol sobre una bandeja para hornear. Poner a un lado. 

2. En un tazón grande, añadir los frijoles, los chiles chipotles, el jugo de limón, el maíz, el cilantro y el queso. Mezclar bien.

3. Rociar aceite sobre los dos lados de las tortillas. Colocar la mezcla en el centro de las tortillas y enrollar bien. Colocar los taquitos con el pliegue hacia abajo en la bandeja. Repetir hasta usar todas las tortillas. 

4. Hornear por 10 minutos o hasta que las tortillas estén tostadas y los taquitos bien cocidos.

 

INGREDIENTES:

•Aceite en aerosol antiadherente 

•1 lata (15.5 oz) de frijoles negros sin sal añadida, escurridos y enjuagados

•2 cdas de chiles chipotles en salsa de adobo, picados

•Jugo de 1 limón 

•1 taza de maíz congelado

•1 taza de cilantro fresco, picado

•1 taza de queso cheddar, rallado

 

•12 tortillas (de 6 pulgadas) de trigo integral

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

0 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir