Sabor Latino
Pasta cremosa con pollo y espinaca
Porciones: 10 | Listo en 25 min Ingredientes: 1 1/2 taza de pasta integral 2 pimientos, en cubitos (cualquier…
Parfait de yogur con banana y mora
Porciones: 4 | Listo en 10 min Ingredientes: 2 tazas de yogur griego de vainilla sin grasa 1 taza de moras…
Frijoles Negros con Chipotle
Porciones: 6 | Listo en 10 min Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla amarilla pequeña, en dados…
Estofado de pollo con guisantes
Porciones: 4 | Listo en 25 min Ingredientes: 1 cucharada de salsa de soja, baja en sodio Jugo de 1…
Ensalada de Tomate y Sandía
Porciones: 6 | Listo en 15 min Ingredientes: 1 paquete (5 oz) de espinaca y rúcula (arugula) 2 tazas de…
Ensalada de repollo con rábano y manzana
Porciones: 8 | Listo en 10 min Ingredientes: Ensalada de repollo: 1 cabeza de repollo pequeña, rallada 1 manaza Granny…
Ensalada de pasta con pepino, pimiento y brócoli
Porciones: 8 | Listo en 10 min Ingredientes: 1 1/2 taza de pasta integral 1 pepino, en rodajas finas 4…
Carne de Cerdo con Verduras
Porciones: 6 | Listo en 25 min Ingredientes: 1 lb de papas rojas, picadas en cuadritos 2 cucharadas de aceite…
Chili de Pollo y Frijoles Blanco
Porciones: 6 | Listo en 15 min Ingredientes: 1 paquete (5 oz) de espinaca y rúcula (arugula) 2 tazas de…
Magdalenas de Arándanos y Vainilla
Porciones: 12 | Listo en 30min Ingredientes: Aceite antiadherente en aerosol 2 tazas de harina de trigo integral 1 cda de…
-152x120.jpg "Tulsa destaca en la industria Aeroespacial y de Defensa de Oklahoma")
